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Ponta Grossa Caramuru inicia 2018 recuperando forma física dos atletas

Após recesso de fim de ano, equipe volta aos trabalhos para retomada da Superliga.

Ponta Grossa Caramuru inicia 2018 recuperando forma física dos atletas
- Ponta Grossa Caramuru começa o ano com foco na parte física (Fotos: José Tramontin/Ponta Grossa Caramuru Vôlei)
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COM ASSESSORIAS - Depois de uma pausa para o fim de ano, o Ponta Grossa Caramuru voltou aos trabalhos na primeira semana de 2018 para mais 10 jogos no returno da Superliga. Com o primeiro compromisso marcado para o próximo sábado (13), o alvinegro aproveita o tempo elevado de trabalho para recuperar os atletas antes de uma sequência de jogos fora da Arena Multiuso.

Com um trabalho voltado a parte física nos primeiros dias de regresso, a comissão técnica inseriu aos poucos trabalhos com bola, restringindo os saltos. O preparador físico Neryano Ferraz, fala sobre o ritmo de trabalho da equipe no início de 2018: "Nesse começo de ano, estamos focando no fortalecimento muscular, para dar uma boa estrutura a eles e diminuir a chance de ter lesões".

Os quatro primeiros jogos do Ponta Grossa Caramuru neste ano serão fora de casa. O primeiro será no dia 13 de janeiro, contra o SESI (SP). Na sequência, Taubaté, Cruzeiro e SESC, antes de voltar a encontrar o torcedor ponta-grossense na Arena Multiuso, no dia 17 de fevereiro, no confronto direto contra Maringá.

Com essa sequência de jogos fora de casa, o trabalho de preparação física também é adaptado: "Essa maratona de jogos fora de casa, faz com que os atletas tenham um desgaste maior. São jogos longe de casa e isso faz com o que o treinamento seja adequado, com intensidade e volume equilibrados", certifica Ferraz.

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