COM ASSESSORIAS - Comemorado nesta sexta-feira (8), o Dia Internacional da Mulher será marcado por uma série de atividades em Ponta Grossa. Entre as ações comemorativas em relação à data, o Crossfit New Age organiza uma aula gratuita de condicionamento físico para mulheres. A ideia é reunir uma turma exclusivamente feminina e apresentar um treino focado em aspectos de preparação física.

A aula acontecerá a partir das 20h, de sexta-feira, na sede da empresa que fica na Avenida Visconde de Mauá, n. 594, em Vila Oficinas. Segundo o coach (professor) de Crossfit, André Mazziotti, a ideia é realizar uma aula de até 30 minutos, com movimentos voltados ao público feminino. "Decidimos realizar essa aula com atividades específicas para mulheres", conta Mazziotti.

Durante a aula gratuita, as participantes irão realizar exercícios específicos de condicionamento físico. "Além do aspecto estético, nossa intenção é chamar a atenção para a importância da atividade física em relação à manutenção da saúde dessas mulheres, como também para a prevenção. Praticar atividade física é fundamental para que elas tenham uma melhor condição de saúde, seja ela mental ou física", explica Mazzioti.

Local e horário

A aulão gratuito acontece a partir das 20h na sede do Crossfit New Age que fica na avenida Visconde de Mauá, n. 594, em Vila Oficinas. Para participar, a interessada deve apenas entrar em contar com os responsáveis e comunicar a presença - o contato pode ser feito pelo Instagram (clique aqui) ou pelo Facebook (clique aqui).