IMPRENSA/Palmeira - No dia 19 de maio o turismo ecológico estará em evidência em Palmeira, em um percurso de 15 quilômetros que passará por belas paisagens nas localidades de Boqueirão e Monte Alegre. Trata-se da 1ª Caminhada da Natureza, realizada pelo Instituto Paranaense de Assistência Técnica e Extensão Rural (Emater), como forma de comemorar os 200 anos do município.

O início da caminhada será no Parque de Exposições Caminho das Tropas. Das 7 às 8 horas será realizado um café da manhã e o credenciamento dos participantes. A partir das 8 horas acontece a abertura do evento, seguida por uma sessão de aquecimento e a largada para a caminhada.

A organização do evento lembra que todos devem tomar alguns cuidados importantes, como realizar um bom alongamento, tanto nos membros inferiores quanto os superiores, para minimizar o risco de lesões, usar tênis e roupas adequadas, boné ou chapéu e protetor solar. Uma mochila também pode ser bastante útil durante a caminhada, pois assim o participante poderá levar todos os seus pertences, como agasalhos, protetor, repelentes a insetos, lanches, garrafinha de água e o que mais quiser, sem perder nenhum atrativo da natureza.

Também é importante hidratar-se bastante, ingerindo água antes, durante e depois da caminhada. Durante o percurso existirão pontos de apoio com água potável, porém não serão distribuídos copos descartáveis, tornando indispensável que cada participante leve uma garrafinha.

Outra dica preciosa da organização do evento é para que o participante não coma muito antes de caminhar, pois tal ação pode causar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.

Caso o participante ache que 15 quilômetros é um percurso muito extenso para começar a rotina de caminhadas, é possível andar até o ponto de apoio, aos 4 quilômetros, ou no ponto aos 7 quilômetros, e retornar ao ponto de encontro, no Parque de Exposições. Para a comodidade do participante, um ônibus será oferecido gratuitamente para realizar o transporte.

Inscrições

As inscrições podem ser feitas até o dia 17 de maio. Além de preencher um formulário online, através do link https://bit.ly/2W7CXVT, o participante também deve doar 1 quilo de alimento não perecível.

Os participantes também poderão optar por desfrutar de café da manhã e almoço, fornecidos pela organização. O café da manhã terá o custo de R$ 15,00 por pessoa e o almoço será R$ 25,00 por pessoa, com bebidas comercializadas a parte.

Transporte

Para quem preferir, um ônibus irá realizar um trajeto urbano e levar os participantes da caminhada até o ponto de partida, com o custo de R$ 2,00 por pessoa. O roteiro terá início às 7 horas, passando pela praça da Matriz - praça do Cemitério e Colônia Francesa. O retorno acontece às 14 horas.